Olahraganya Para Selebritis Hollywood

177522_madonna-diejek-penonton-gara-gara-obama_663_382

Terkadang kita penasaran, apa sih yang dilakukan para artis sehingga bisa tampil dengan tubuh yang langsing dan menarik kendati mereka sudah beberapa kali melahirkan, atau malah sudah tidak muda lagi

usianya. Selama ini kita selalu membayangkan para artis harus mengeluarkan uang yang gak sedikit untuk menjaga penampilannya. Tapi ternyata gak juga loh.. beberapa artis Hollywood ini misalnya punya rahasia olahraga yang bisa kita lakukan juga, dan pastinya gak mahal.

Madona

Seperti kita tahu, artis satu ini sudah tak muda lagi. Usianya sudah di atas 50 tapi masih tetep langsing. Ternyata rahasianya selama ini karena Madona rajin pilates, renang, karate, bersepeda, lari, angkat beban, hingga berkuda. Lari dan Bersepeda sepertinya bisa kita contoh di pagi hari, selain langsing bisa jadi sehat pula.

Lucy Liu

Kalau sista tak suka treadmill, jangan khawatir. Karena Lucy Liu juga kurang suka treadmill. Untuk bisa tetep langsing seperti Lucy Liu, kita cukup melakukan peregangan 3x sehari didukung dengan pilates.

Katy Perry

Gak suka treadmill..angkat beban malah gak pernah terpikir, tapi tetap ingin sehat plus langsing. Gimana caranya? Bisa kok… ikuti tipsnya Katy Perry saja. Cukup lompat tali. Perry biasa melakukannya selama 30 menit.

Cameron Diaz

Kalau rahasia sehat Cameron Diaz ini sedikit ekstrim. Mungkin cocok buat sista yang suka dengan hal – hal yang menantang. Camdi sangat suka olahraga menerjang ombak dan rajin mengikuti kelas surfing.

Sekarang waktunya sista memilih dan mempraktekan. Mau sehat ala Madona yang suka senam aerobik atau lebih suka dengan cara selebritis lainnya?? Atau mungkin ada cara sehat lainnya jauh lebih baik?? Boleh di sharing kan sama kita semua. Selamat Mencoba

Sumber : Baju Senam Grosir (facebook)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s